Spite kvalitne a štýlovo: Aká tapeta sa hodí do spálne?

Dobrý spánok je jedným zo základných pilierov zdravia. Jeho kvalitu okrem iného ovplyvňuje aj priestor, v ktorom spíte, teda vaša spálňa. Mala by byť preto útulným a príjemným miestom, v ktorom sa cítite dobre a uvoľnene. Ako to docieliť?

Tipy pre lepší spánok

Máme pre vás niekoľko tipov, ako zo spálne vytvoriť dokonalú oázu pokoja, v ktorej sa bude zaspávať jedna radosť.

• Čerstvý vzduch a správna teplota

Dobrému spánku neprajú prekúrené priestory, ktoré mnohí z nás v zime obľubujú. Spálňa by mala byť naopak dostatočne chladná, pričom ideálna teplota pre zdravý spánok je niekde medzi 15 a 20 stupňov Celzia. Nie náhodou aj bábätká najlepšie spia na chladnom balkóne či vonku na vzduchu. Dôležité je tiež pravidelné vetranie, ideálne aj počas zimných mesiacov.

• Dostatočné prítmie

Spálňa by mala byť miesto s tlmeným svetlom a atmosférou, ktorá láka k odpočinku. Ideálne je, ak sú v miestnosti kvalitné zatemňovacie závesy alebo žalúzie, ktoré zabezpečia dostatočnú tmu pre tvorbu melatonínu. Je to dôležitý hormón, ktorý pomáha k rýchlejšiemu zaspávaniu aj znižovaniu hladiny stresu.

• Žiadna elektronika

So svetlom súvisí aj ďalší bod, a to elektronika. Modré svetlo zo smartfónov a notebookov nepriaznivo ovplyvňuje zaspávanie a kvalitu spánku. Je preto vhodné sa mu aspoň pol hodinu pred odchodom do postele vyhnúť. Pomôže tiež nastavenie filtra modrého svetla. V spálni by ste tiež nemali mať televíziu, ktorá prispieva k nezdravým návykom. Rovnako práca do spálne nepatrí. Tento priestor by mal byť vyčlenený len pre relax.

• Kvalitný matrac

Nebude žiadnou novinkou keď povieme, že kvalitný matrac je pre spánok veľmi dôležitý. Jeho správny výber závisí od mnohých faktorov. Odvíja sa napríklad od vašej výšky, hmotnosti, telesnej kompozície či zdravotných ťažkostí. Športovo aktívni ľudia napríklad preferujú vyššiu tvrdosť, menej aktívni či starší ľudia zas mäkšie a hrubšie matrace. Dajte si však záležať. Spánkom strávite priemerne 3-tisíc hodín ročne, preto by ste na matraci nemali šetriť.

• Útulný dizajn

V neposlednom rade je dôležité, aby ste sa v priestore spálne cítili dobre, aby pôsobila útulne a odrážala váš osobný vkus. Nemusíte preto teraz kompletne meniť všetok nábytok. Originálny vzhľad dosiahnete napríklad pomocou moderných vliesových tapiet. Zvolením tlmených farieb môžete vytvoriť príjemnú atmosféru lákajúcu k spánku. Aj taká „maličkosť“ vám môže pomôcť k lepšiemu zaspávaniu a prebúdzaniu.

Ako si vybrať tapety do spálne?

Pri výbere tapiet do vašej spálne vám odporúčame siahnuť po kvalitných tapetách z moderného vliesu. Sú vyrobené z jednostranne impregnovaného nosného materiálu z buničiny a textilných vlákien. Očaria vás nielen krásnymi dizajnmi a sýtymi farbami, ktoré si dlhodobo uchovajú svoju stálosť, ale najmä svojimi praktickými vlastnosťami.

Pri vliesových tapetách sa nemusíte obávať tvorby plesní, ktoré by ohrozili vaše zdravie a kvalitu spánku. Sú totiž priedušné a prepúšťajú vlhkosť a pary. Sú tiež vodeodolné, oteruvzdorné a umývateľné, preto sa len tak ľahko nezničia. Pri ich aplikácii oceníte jednoduchosť lepenia, pretože lepidlo sa nanáša len z jednej strany.

Naša ponuka vliesových tapiet vhodných aj do spálne

Vyberte si z našej ponuky vysoko kvalitných a elegantných vliesových tapiet z kolekcie svetoznámych výrobcov Elie Saab, Lamborghini, Trussardi alebo ďalších, ktoré máme v ponuke. Nájdete v nej množstvo módnych odtieňov v tlmených farbách, ktoré sú do vašej spálne ako stvorené. Na náš spánok vraj najlepšie pôsobia jemné odtiene modrej, žltej a zelenej. Módne sú zas odtiene béžovej, smotanovej či sivej. Výber odtieňa a vzoru je už na vašom vlastnom vkuse. S výberom sa však na nás neváhajte obrátiť, radi vám s ním pomôžeme. Kontaktovať nás môžete e-mailom, telefonicky alebo nás navštíviť v našej predajni v Dunajskej strede.

Pokiaľ idete vliesové tapety skúšať prvýkrát, prečítajte si aj náš článok o tom ako letpiť vliesové tapety.